9 tipů, jak dodržet pravidla Ergonomie I

Ilustrace článku dne

9 tipů, jak dodržet pravidla Ergonomie I

To nejlepší, co můžete pro dítě udělat, je upravit mu místo pro hru i práci na míru. Podpoříte tak jeho zdravý růst.

Autor: Blahotová Pavlína | 25. 03. 2011

1. Pracovní místo

U správně vysokého psacího stolu, s pohodlnou pracovní židlí a potřebnými věcmi na dosah se přemýšlí líp, než když musíte věnovat spoustu času a úsilí tomu, abyste si došli pro to či ono nebo se protáhli, protože vás bolí záda. Jaké má mít dítě ideální podmínky pro práci?

  • Výška pracovníplochy musí odpovídat výšce dítěte. Proto je ideální stůl s možností nastavení výšky i polohy pracovní desky.
  • Pracovní židle by měla mít područky a být tak vysoká, aby dítě mělo lokty na stole a dosáhlo nohama na zem nebo opěrku nohou.
  • Police a zásuvky s psacími potřebami by měly být na dosah ruky.

2. Samostatný úklid

Jak doma vychováte sebevědomou a samostatnou osobnost? Třeba tím, že dítě co nejdříve naučíte uklízet hračky a oblečení. Chce to však důslednost a vlídné, ale zásadně nekompromisní trvání na pravidelném úklidu. Vyplatí se to. Mně můžete věřit – kdysi jsem zřejmě moc důsledná nebyla, a tak se mi podařilo ze starších synů vychovat individua, která si pokoj uklidí, jen když si balí kufry do světa a potřebují něco, co je zřejmě vespod.

Co můžete pro samostatné ukládání udělat?
  • Pro snadnou obsluhu volte police hluboké 25–30 cm.
  • Umístěte dětem police jen tam, kam samy dosáhnou. Přesně určete místo na ukládání hraček, oblečení a učení.
  • Vsaďte na otevřené police, ale vybavte je krabicemi nebo koši, s nimiž může dítě snadno manipulovat.

3. Oblečení na dosah

Na velké ukládání doporučujeme praktickou vestavěnou skříň, která nepřekáží a pohltí všechno sezonní oblečení. Ideální samozřejmě je, když stojí jinde než v dětském pokoji, ale všichni víme, jak to s ideály chodí… I do toho nejmenšího prostoru se však kromě velkého úložného kusu nábytku vejde něco jako malý příruční štendr na aktuální oblečení. Je důležitější, než si myslíte. To, že se dítě v raném věku naučí věšet šaty na ramínko, mu později otevře dveře do velkého světa obleků a plesových rób. Můj nejstarší syn ukládá kalhoty od obleku do postele, a tak místo ve vídeňské opeře může tančit maximálně tak v klubu Modrá Vopice.




Tisk článku » | Poslat článek »

Obálka nového čísla

Nové číslo

  • 57 báječných letních
  • Vůně ranní kávy
  • Snadné!

Objednejte si předplatné

'
Facebook

Přihlášení k odběru novinek

Design by Marianne Bydleni

Proměny

Ilustrace příběhuRozkvetlá louka v podkroví
více >>

Ilustrace příběhuMísto i pro návštěvníky
více >>

Ilustrace příběhuPlavba do snů pod plachtami
více >>

Nově na bydlení

Ilustrace příběhuProstírání
více >>

Ilustrace příběhuKošík
více >>

Ilustrace příběhuSedáky
více >>

Fórum

Jaky je vas styl bydleni a jste s nim spokojeni?
Pokud ne, chcete ho zmenit a mate predstavu, jaky styl by vam vyhovoval lepe?

Poslední příspěvky:

Více příspěvků >>

Anketa

Kdybyste měli možnost volby, v jakém typu bydlení byste chtěli žít?

V prostorném bytě s velkou terasou. V centru velkoměsta.

V domě ve vilové čtvrti se zahradou. V klidné části na okraji města.

V ekologickém nizkoenergetickém pasivním domě s velikou zahradou. Na samotě stranou ostatních obydlí.

Výsledky anket >>